筋膜張力調整
筋膜張力調整不單單只有按摩而已,結合評估、放鬆、訓練讓調理的效果更加顯著,針對長短腳、高低肩、骨盆歪斜、假胯髖、足弓塌陷、圓肩駝背、烏龜頸、富貴包等結構歪斜都能有效改善。
- 系統性評估找出問題的源頭
開始調理前,調理師會先系統性的評估身體結構是否有歪斜,以及結構歪斜的狀況是否有影響到軟組織的張力
- 鬆弛張力緊繃的肌肉筋膜
找到歪斜的結構後,針對張力緊繃的肌肉筋膜按摩放鬆,減緩肌肉筋膜緊繃造成的不適
- 強化張力較低的肌群
最後,再藉由動作訓練誘發弱連結的肌群,優化動作模式,讓關節周邊的筋膜張力達到平衡,緩解不適
適合族群:
- 各種姿勢不良(高低肩、骨盆歪斜等)
- 長期性肌肉緊繃
- 關節活動受限
- 運動傷害處理
- 術後關節保養
- 筋膜沾黏處理
時間:60分鐘
定價:1500元