筋膜放鬆
如果衣服穿反了或是太緊繃，我們會感覺到不舒服且活動會受到限制。肌肉跟筋膜的關係也是如此，筋膜網絡就像是肌肉外層的衣服，如果筋膜緊繃或是不順，肌肉收縮時也會受到影響，進而產生肌肉酸痛、關節活動受限等等的問題。
身體缺乏活動、錯誤使用、過度使用都會讓筋膜產生皺摺使肌肉緊繃，筋膜放鬆會使用輕柔緩和的手法，鬆弛淺層筋膜，改善局部血液循環、按摩深層筋膜，釋放肌肉疲勞。
適合族群：
- 辦公室久坐上班族
- 長時間使用3Ｃ產品的低頭族
- 運動傷害傷後復原
- 銀髮族長輩
- 孕婦及產後婦女
- 壓力大、睡眠品質不佳
頭臉部筋膜放鬆
頭部筋膜放鬆可以幫助減輕頭痛、肩頸不適、眼睛疲勞、甚至緩解由於壓力或焦慮所導致的緊張感，有助於改善睡眠質量。
時間：30分鐘
定價：650元
肩頸筋膜放鬆
肩頸緊繃往往是情緒壓力的物理表現。通過放鬆這些部位，能幫助釋放壓力，促進放鬆，從而減少焦慮和壓力感。
時間：30分鐘
定價：650元
腰背筋膜放鬆
腰背部肌肉和筋膜是支撐身體結構的關鍵，當這些區域長時間受到壓力或不當使用時，容易出現不適甚至引發疼痛和活動受限。
時間：30分鐘
定價：650元
足部筋膜放鬆
由於足部每天承受著整個身體的重量，尤其是長時間站立、走路或運動後，腳底的筋膜很容易變得緊繃，從而引發各種足部問題。
時間：30分鐘
定價：650元