肌肉筋膜保健專家

台北一對一身體調理工作室

專業運動醫學背景的筋膜肌肉調理

針對 久坐/姿勢不良/運動後緊繃 系統性調理

肌肉筋膜保健專家

台北一對一身體調理工作室

專業運動醫學背景的
筋膜肌肉調理

如果你有下面這些狀況
✅久坐、久站或運動量高
✅按摩只能短暫舒服
✅同一個地方一直復發

依生活型態與肌肉使用狀況
規劃系統性筋膜調理

服務項目

提供多樣按摩服務,解決您肌肉筋膜的各種問題

筋膜張力調整

依個人狀態評估,不分部位處理
適合:長期緊繃、活動受限、反覆不適者

運動按摩

分部位處理:上/下身、全身
適合:日常保養、運動後恢復、疲勞放鬆

筋膜放鬆

分部位處理:肩頸、腰背、頭臉部
局部筋膜放鬆以當下舒緩為主,若有長期問題建議整合評估

服務項目

提供多樣按摩服務,解決您肌肉筋膜的各種問題

筋膜張力調整

依個人狀態評估,不分部位處理
適合:長期緊繃、活動受限、反覆不適者

運動按摩

分部位處理:上/下身、全身
適合:日常保養、運動後恢復、疲勞放鬆

筋膜放鬆

分部位處理:肩頸、腰背、頭臉部
局部筋膜放鬆以當下舒緩為主,若有長期問題建議整合評估

一次調理 立即見效

關於筋匠

我們不是一般傳統的SPA放鬆按摩
而是依照生活型態與肌肉使用狀況
規劃多次、系統性的身體調理
藉由徒手手法搭配筋膜刀
恢復您的肌肉筋膜健康

筋匠擁有專業的運動醫學知識,熟悉各式各樣運動傷害及肌肉筋膜傷害,能夠精準找出痠痛的來源並且有效的處理緊繃的軟組織

腰背筋膜放鬆

獨特價值

依照每位顧客的身體狀況,量身打造專屬於您的按摩體驗

專業背景

調理師擁有運動醫學的專業背景,精通解剖學、生理學、肌動學、,精準又安全解決肌肉筋膜的問題

個人化服務

調理師專注為您提供個人化的按摩療程,針對您的需求量身打造獨一無二的放鬆體驗

隱私保護

一個時段只服務一位顧客,絕對保障您的隱私權和個人空間,不用但心被別人打擾

獨特價值

依照每位顧客的身體狀況,量身打造專屬於您的按摩體驗

專業背景

調理師擁有運動醫學的專業背景,精通解剖學、生理學、肌動學、,精準又安全解決肌肉筋膜的問題

個人化服務

調理師專注為您提供個人化的按摩療程,針對您的需求量身打造獨一無二的放鬆體驗

隱私保護

一個時段只服務一位顧客,絕對保障您的隱私權和個人空間,不用但心被別人打擾

顧客見證

Kate Chang​

學校老師
Rated 5 out of 5

老師的手法很專業,和緩不痛的處理就緩解了僵硬緊繃的筋膜張力問題。過程中還會講解說明原因,並教授回家如何運動和放鬆來維持調整後效果。 為了感受效果能持續多久,我特地等到第二天晚上再來寫評論。腿部緊繃的問題獲得改善,本來推不動又僵硬的小腿前側皮膚,輕觸就可滑動,輕壓也有了彈性;膝蓋彎曲時也沒有發出磨砂紙般的聲音了!! 期待下次的調整!!

Rated 5 out of 5

離捷運站近,林老師細心又專業!開始前會先了解身體狀況,對症下藥!按摩調整時也會隨時調整詢問身體狀況!非常細心,結束後還會教導在家簡單放鬆運動!超讚~大推推👍之後會再回來找老師的😎

MIN

科技業工程師

張小姐

家庭主婦
Rated 5 out of 5

很讚!先評估我身體的狀況,做詳細的了解及說明,在做筋膜張力調整時會一再的詢問確認,完成後再教我正確的姿勢以矯正過去錯誤的日常習慣行為以防止傷害再發,很感謝幫我調整筋膜!今天真是很讚的體驗!

Q:跟一般按摩有什麼不同?

A:一般傳統按摩主要是針對經絡穴位去放鬆

而我們擁有專業的運動醫學背景,處理時依據肌肉、筋膜走向,科學化的調理更加安全且有效!

Q:第一次處理會不會不舒服?

A:調理時的疼痛程度取決於緊繃或是沾黏的嚴重程度

通常第一次處理會比較不適,但我們都會在您能夠接受的程度下處理,不會用力往死力按壓喔!

Q:做一次就能完全好嗎?

A:第一次處理完當下可以感受到身體變得更好活動且輕鬆

但如果您的問題已經存在一段時間,建議前期每1~2週就要處理一次,才能夠更快恢復喔!

地理位置與營業時間

地址

台北市中山區吉林路12-3號2樓之4(立富大樓)

交通資訊

捷運:松江南京站3號出口步行5分鐘
公車:南京吉林路口、長安國小(吉林)、南京東路口步行約3分鐘
汽機車:周邊有公共汽機車停車格可供停車

營業時間

採預約制 請先加入LINE好友預約喔!

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